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的电话，常常感恩老师的教导。
44. 给自己设定一个时间期限，去完成那些拖延了很久的事情，会非常有成就感。
45. 减少物质欲望，买东
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44. 给自己设定一个时间期限，去完成那些拖延了很久的事情，会非常有成就感。
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